ผู้สูงอายุ
ผู้สูงอายุ

7 สิ่งสำคัญที่ต้องทำตามหากในบ้านมีผู้สูงอายุ

7 สิ่งสำคัญที่ต้องทำตามหากในบ้านมีผู้สูงอายุ

ผู้สูงอายุทั่วโลกนั้นมีมากขึ้นเรื่อยๆ รวมถึงประเทศไทยด้วย ซึ่งหลายบ้านนั้นมีผู้สูงอายุอยู่ในบ้านด้วย ทำให้ต้องมีการดูแลเรื่องของความปลอดภัยกันมากขึ้นจากเดิม วันนี้เรา 7สิ่งที่ควรปรับปรุงสำหรับบ้านที่มีผู้สูงอายุมาฝากกัน

พื้นต้องไม่ลื่น
อันดับแรกมาเริ่มกันที่พื้นก่อนเลย  พื้นสำหรับบ้านที่มีผู้สูงอายุควรจะเป็นพื้นที่ไม่แข็งจนเกินไปแต่ก็ต้องไม่ยวบเกินนะ  เพราะการทรงตัวของคนแก่นั้นแย่ลง แค่ยืนยังจะล้มเลย วิธีป้องกันที่ดีก็คือ ปูพื้นด้วยกระเบื้องยาง หรือปูพรมบนพื้นช่วยอีกทางหนึ่งเพื่อกันลื่นและลดการบาดเจ็บจากการล้ม

7 สิ่งสำคัญที่ต้องทำตามหากในบ้านมีผู้สูงอายุ 1

ราวจับต้องมีรอบบ้าน
เนื่องจากการทรงตัวที่แย่ลงของผู้สูงอายุ ทำให้แม้แต่ยืนเฉย ๆ ยังโงนเงนง่อนแง่น แค่ใช้กระเบื้องยางหรือปูพรมอาจยังไม่อุ่นใจพอ เราควรเพิ่มราวจับตามริมผนังบ้านไว้ด้วย  โดยติดตั้งในระดับที่เหมาะสมกับความสูงของคนแก่ในบ้าน เพื่อเป็นตัวช่วยพยุงไม่ให้ล้มและเป็นหลักค้ำยันระหว่างเดินด้วย ถ้าไม่สะดวกติดราวจับก็หาไม้เท้าช่วยเดินติดบ้านไว้ก็ดี เพื่อความปลอดภัย

7 สิ่งสำคัญที่ต้องทำตามหากในบ้านมีผู้สูงอายุ 2

พื้นที่ต่างระดับ
บางบ้านอาจมีการเล่นพื้นที่ต่างระดับกันอยู่บ้าง อย่างพื้นที่นั่งเล่นต่ำลงหรือสูงขึ้น 1 Step หรือธรณีประตูที่มีกันหลายบ้าน เหล่านี้ล้วนเป็นอุปสรรคในการใช้ชีวิตของคนแก่  เนื่องจากสายตาที่ไม่ค่อยดี ทำให้การแยกแยะความสูงต่ำทำได้ยากขึ้น ดังนั้นในบ้านผู้สูงอายุควรลบฟังก์ชั่นพื้นต่างระดับออกไป  แต่ถ้ามันจำเป็นต้องมีก็ติดสัญลักษณ์ให้ชัดเจนให้ทำสีให้แตกต่างจะได้แยกแยะได้ง่าย

7 สิ่งสำคัญที่ต้องทำตามหากในบ้านมีผู้สูงอายุ 3

ใช้สีโทนสว่าง และแตกต่างชัดเจน
นอกจากแก้ปัญหาเรื่องพื้นต่างระดับแล้ว เรื่องสีก็มีส่วนมากทีเดียว หากบ้านและเฟอร์นิเจอร์ตกแต่งด้วยสีโทนมืด อาจส่งผลต่อการใช้ชีวิตของผู้สูงอายุในบ้านได้ เพราะเค้าจะแยกแยะสิ่งของต่าง ๆ ได้ไม่ดี  สีมันจะมืด ๆ มัวๆ ดูกลืนกันไปหมด เราควรทาสีผนังหรือใช้วอลเปเปอร์สีอ่อน รวมถึงเฟอร์นิเจอร์ต่าง ๆ ในบ้านก็ไม่ควรใช้สีเดียวกันไปหมด มันทำให้คนแก่ลำบาก  ควรใช้สีที่แตกต่างชัดเจนไปเลย จะได้แยกแยะสิ่งของง่าย

ลบเหลี่ยมลบมุม
เฟอร์นิเจอร์สวย ๆ บางชิ้นมักมาพร้อมดีไซน์ที่มีเหลี่ยมมุมแบบบางซึ่งเป็นอันตรายต่อผู้สูงอายุ  เพราะสายตาที่พร่ามัวและการทรงตัวที่ย่ำแย่จึงอาจทำให้เกิดอุบัติเหตุจากขอบมุมของโต๊ะหรือเฟอร์นิเจอร์อื่น ๆ ได้ ดังนั้นการเลือกเฟอร์นิเจอร์เข้ามาไว้ในบ้านผู้สูงอายุควรเลือกแบบที่ไม่มีคม อาจเลือกที่ขอบมน ๆ หน่อยหรือเลือกทรงกลมหรือรีไปเลยจะปลอดภัยที่สุด

7 สิ่งสำคัญที่ต้องทำตามหากในบ้านมีผู้สูงอายุ 4
เน้นแข็งแรงมากกว่าสวยงาม
แน่นอนว่าการเลือกซื้อเฟอร์นิเจอร์สักชิ้นต้องคำนึงถึงความสวยงามและฟังก์ชั่นการใช้งานเป็นหลักอยู่แล้ว แต่ถ้าเราต้องเลือกเฟอร์ฯ เข้ามาไว้ในบ้านผู้สูงอายุ เราควรลดความสำคัญในเรื่องความสวยงามลง แล้วยกความแข็งแรงขึ้นมาพิจารณาก่อน  เพราะเฟอร์นิเจอร์แต่ละชิ้นอาจกลายเป็นตัวช่วยพยุงได้ทุกเมื่อ ดังนั้นต้องแข็งแรงไว้ก่อนจะดีที่สุด

ความสว่างต้องเพียงพอ
แสงสว่างภายในบ้านเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับบ้านผู้สูงอายุ เนื่องจากสายตาที่แย่ลงและเรี่ยวแรงที่ถดถอยจึงทำให้เสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุได้ง่ายถ้าแสงสว่างในบ้านไม่เพียงพอ ดังนั้นในบ้านผู้สูงอายุควรมีหน้าต่างรับแสงสว่างจากภายนอก รวมถึงไฟส่องสว่างต้องติดตั้งให้เพียงพอในทุกจุด เพื่อลดความเสี่ยงต่อการหกล้ม ลื่นล้ม หรือ เดินชนเฟอร์นิเจอร์ได้